睡覺做夢 睡眠品質

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你睡覺會做夢嗎?帶你看「多夢vs無夢」哪種代表好的睡眠品質,如果完全沒做夢可能是一種睡眠障礙!

做夢是人體正常的生理現象,人的睡眠分為快速動眼期(rapid eye movement, REM)和非快速動眼期(non-rapid eye movement, NREM),正常的睡眠狀況會由這兩種狀態交替循環。 而研究顯示快速動眼時期做的夢會特別鮮明荒誕,是因為大腦尚在活動,但身體已經休息了,正處於一個不穩定的情況。 而非快速動眼期即是進入了深度睡眠,這個時候其實也會做夢,但通常醒過來就不記得了。 深度睡眠可以讓身體修復,修護神經以及鞏固記憶,但不論是哪一個階段,都是正常睡眠的一部分,會在夜晚交替循環。 延伸閱讀:【先讀這本】該如何擺脫惡夢? 《清醒做夢指南》提倡在夢中「保持清醒」,讓你自己決定夢的劇本、把惡夢變成好夢 多夢=睡不好? Source: Unsplash

廚房裝修|網民欲廚廁對調被批無腦!廚廁對調3風險爆屎渠拒按

曾經有連登網民受盡樓上單位困擾,指因樓上單位廚廁對調,因為喉管轉折太多、接駁不佳,導致事主廚房如倒水般出現滲水症狀。 廚廁對調需要延長排糞管和去水喉。 斜水不夠則需要墊高企缸及馬桶方便去水,否則有機會導致排水困難,出現積水。 此外,由於屎渠必須接駁公家喉管,如果將廚廁對調,渠路亦需要延長。 但渠管路線曲折愈多,出現淤塞的機會便會愈大。 3 需自費還原 有機會負上刑責 原則上,廚廁對調牽涉結構改動,在開始工程前要先向屋宇署呈交建築圖則,獲得批准後才可以進行工程。 如果出現漏水問題影響鄰居或樓下單位,除了有機會需要作出賠償外,一經發現改建沒有向屋宇署作出申請並經批准或同意則屬違規,屋宇署可勒令業主自費作出還原工程。 損失不菲之餘,更有機會因而負上刑責。 廚廁對調有甚麼風險?

关羽

關羽最為特殊之處是由于他性情忠义而倍受 中華文化 推崇,並且被作為 神祇 膜拜,產生 關羽信仰 ,並傳至 日本 、 朝鮮王朝 、 越南 、 琉球 等 漢字文化圈 國家。 由于他体现了 儒家文化 中捍卫正统的忠義勇武的形象,多被民眾尊稱為 關公 、 關老爺 ,又多次被后代 帝王 褒封,直至 武聖 ,与" 文圣 " 孔子 齐名。 故也俗稱為 關聖帝 、 關帝君 、 關聖帝君 、 關帝 、 關帝爺 等而流傳至今。 道教 尊為 協天大帝 、 伏魔大帝 、 翊漢天尊 等, 漢傳佛教 及 藏傳佛教 奉其為 護法神 之一,稱為「 伽藍菩薩 」。 其中儒宗神教奉為 五文昌 之一,而 扶鸞 信仰者則奉為 恩主 ,故又稱關公為 恩主公 、 山西夫子 、 文衡聖帝 、文賢聖帝,是為 五恩主 之一。

精神萎靡是什么原因引起的

如果身体有什么疾病,比如有贫血、内分泌失调等疾病,需要赶紧就医。神经衰弱也会引起精神萎靡不振,需要在医生的指导下进行治疗,同时自己自我调节,注意保持良好的心态。白天可以适当的喝茶叶、咖啡等提神的饮料,也会让人精力充沛。

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关于痣你不知道的事儿

双侧腰有痣 一般来说,如果腰部单侧有痣,就有腰缠万贯的喻意,腰上有痣者,富贵者居多。 如果从侧腰有痣,则不止有富贵,还会特别的才华过人,名扬天下,属于背靠金山,骑马带刀,走到哪里都会遇贵人扶持,并且越老越有钱,福禄双全的好命预兆。 02 头发里有痣 一般头发里有痣,有发中藏金的预示,就算是黑色或者是乌色的暗痣一般也有此预示,但若此痣长在颅门处,就是头顶正中,并且是红色白色粉色的亮痣,则更有鸿运极顶的意思,是说此人运气通达,天上掉下个馅饼,偏生他能接着的好预兆,有这样的好运气,自然财源滚滚,财运非常好。 03 耳珠有痣 耳上痣吉痣较多,耳轮上有痣志气不达,耳内有痣则证明此人比较靠得住,此痣也有财库的意思,能聚财。

中國古代上古靈獸

中國古代神話傳説中的靈獸共分為4層, 4靈:青龍、白虎、朱雀、玄武 4神:麒麟、鳳凰、龜和龍 4兇:混沌、窮奇、檮杌、饕餮。 除了古代神獸外,遊離於古書之外的上古神獸也為人所稱道。 中文名 中國古代上古靈獸 代 表 青龍、白虎、朱雀、玄武等 類 別 古代傳説 來 源 山海經等文獻 目錄 1四靈 白虎 玄武 朱雀 青龍 2其他靈獸 鳳凰 天織 麒麟 檮杌 獬豸

【烏龜和魚一起養】魚和烏龜可不可以一起養

不要一起養。 烏龜是會吃魚類或浮游生物,魚兒如果和烏龜養一起,會烏龜當成食物吃掉。 即使是魚兒,會烏龜咬傷,烏龜是不吃排洩物。 如果要一起養,要注意品種協調。 不能挑選品種進行混養,不能相容可能發生爭鬥。 龍龜、肉食龜類建議;魚品種要動作比,或者中上層魚類。 烏龜廣義上指龜鱉目的統稱。 狹義上指龜科下物種。 烏龜 (Chinemys reevesii)稱金龜、草龜、泥龜和山龜,動物分類學上隸屬於爬行綱、龜鱉目、龜科,是見龜鱉目動物之一。 是現存古老爬行動物。 特徵身上有甲殼,受襲擊時龜可以頭、尾及四肢縮回龜殼內。 大多數龜肉食性,蠕蟲、螺類、蝦及小魚食,食植物莖葉。 龜是可以陸上及水中生活,有時間海中生活海龜。 龜是長壽動物,環境中有超過百年壽命。

颢在人名中的寓意

1.光明与智慧: 颢字有宽广、浩渺、明亮的意思,给人一种宏大、神圣的感觉。 颢这个字在古代文献中多用来形容光明、灿烂之意。 因此,给孩子取名为颢,可以传达出光明、智慧、聪慧等积极正面的涵义。 2.才华与创造力: 颢也可以指才华洋溢、创造力出众之意。 因此,在人名中使用颢这个字可以表达对孩子未来才能发展和创造力开拓的期望。 3.高雅与文化: 由于颢这个字带有古典文化气息,因此给孩子取名为颢,也能够营造出高雅、文化底蕴丰厚的感觉。 颢的最佳配字: 颢在人名中的寓意 颢逸 逸有飘逸之感,寓指孩子天赋异禀、才华出众。 颢逸一名体现男孩才华横溢,有文采的含义,符合家长希望孩子聪明伶俐的标准。 名字读之朗朗上口,音律搭配和谐,读来优美而动听。 颢然

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